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‧失眠、神經衰弱頭髮易白 吳明珠說,因為頭髮的生長全賴於精和血。「腎藏精,其華在髮」。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁,不僅依賴腎中精氣之充養,也有賴於血液的濡養,所以說「髮為血之餘」,當心腎不交(失眠…為什麼晚睡肝不好?