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睡前吃11種食品 寧神安眠 中國新聞|中 …

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    人生不能等待的兩件事 二、孝順行善不能等 二、孝順行善不能等 夫子讚歎他的學生顏回「聞善必行」,說顏回是「得一善,則拳拳服膺而弗失之矣」,得一個善,從此以後 …

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    任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。直接嚼著吃效果更 …

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博客來長輩沒教,但你一定要懂的100種 …

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